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Blog EMBARAZO ACTIVO®

Sexualidad y Embarazo

Sexualidad y Embarazo

La sexualidad nace con nosotros y muere con nosotros. En cada etapa de la vida es diferente y va evolucionando y cambiando a medida que transcurre el tiempo.

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Rutinas de Sueño

Rutinas de Sueño

Las rutinas son nuestras aliadas en la crianza saludable, a la vez que disfrutable. Una familia que establece rutinas, que sus hijos crecen en un orden, seguramente tendrán más momentos de disfrute que aquella que cada vez debe poner normas, que se transgreden, que no sabe poner límites.

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Nutrición en el embarazo: Cómo comer en las fiestas

Nutrición en el embarazo: Cómo comer en las fiestas

Durante el embarazo pasamos por distintas etapas en relación a la alimentación, tres principales que coinciden con los tres trimestres. En el primero predominan las náuseas y podemos sorprendernos en que varios de los alimentos que consumimos habitualmente de pronto nos desagradan.

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Tips para recuperar la figura postparto

Tips para recuperar la figura postparto

Tener un hijo es una de las experiencias más gratificantes que vive una mujer. El bebé trae alegría y felicidad no sólo a la mamá sino a todos los que la rodean. Algunas mujeres, sin embargo, sufren con los efectos que el embarazo dejó en sus cuerpos.

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Cambio de pañal

Cambio de pañal

Que el cambio de pañales o la limpieza del cordón no sean motivo de llanto… depende de la manera en que lo encaremos. En general vemos una predisposición del adulto en esta situación que puede evitarse y convertir el cambio de pañales en un mini programa con el bebé.

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Estrías y Embarazadas

Estrías y Embarazadas

Las estrías son  un motivo de consulta frecuente, sobre todo durante la maternidad, época en la cual la piel se estira de forma brusca. Hoy, el láser es la novedad en tratamientos indoloros y eficaces, que ayudan a lucir una piel renovada y sin marcas.

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La alimentación del niño y del bebé

La alimentación del niño y del bebé

La alimentación durante el primer año de vida es fundamental, ya que repercute en el crecimiento y desarrollo de ese niño y además contribuye a formar sus hábitos alimentarios desde una etapa temprana. Hasta los seis meses de vida extrauterina el bebé toma leche, ya sea de su madre o de las llamadas fórmulas infantiles.

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Primeros Auxilios

Primeros Auxilios

Los padres, a veces, se sienten desorientados cuando tienen que enfrentar determinadas situaciones de peligro a las que se exponen sus bebés. Por esta razón, EMBARAZO ACTIVO® les acerca algunas recomendaciones a modo de guía de primeros auxilios para recién nacidos.

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Consejos para el papá

Consejos para el papá

Cada vez más papás están dispuestos a asumir su paternidad desde el momento mismo de la concepción cumpliendo un rol activo desde el comienzo del embarazo. En este sentido, en EMBARAZO ACTIVO® concordamos con esta resignificación del rol del papá, ya que consideramos que su presencia y afecto es importantísima tanto para reforzar el vínculo con su compañera como para su futuro bebé.

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Lista de cosas para llevar a la maternidad

Lista de cosas para llevar a la maternidad

Un remerón o camisón corto y cómodo para el momento del parto, dos camisones prácticos, en lo posible con abertura delantera para que le puedas dar el pecho a tu bebé.

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Primer ajuar para tu bebé

Primer ajuar para tu bebé

  • Cuatro a seis bodys
  • Tres a cinco ositos
  • Dos cardigan
  • Dos portachupetes

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El cuidado de la ropa de tu bebé

El cuidado de la ropa de tu bebé

La piel del recién nacido es muy sensible. No solo hay que cuidar los productos de su higiene, es imprescindible cuidar que la ropa esté confeccionada con tejidos 100% naturales.

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Mastitis: Entre el miedo y la desinformación. Lo que hay que saber

Mastitis: Entre el miedo y la desinformación. Lo que hay que saber

La mastitis es una inflamación dentro de la glándula mamaria que alberga un proceso infeccioso. No todas las inflamaciones son Mastitis.

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Actividad física, tratamiento de fertilidad y embarazo: Una ecuación favorable

Actividad física, tratamiento de fertilidad y embarazo: Una ecuación favorable

Cuando la mujer presenta ciertas situaciones poco favorables para poder fecundar sus propios óvulos (quimioterapia, radioterapia, menopausia, enfermedades genéticas, alteraciones congénitas, mala calidad, baja reserva, etc.), una de las alternativas que se ha incrementado en los últimos tiempos y se ve cada vez más, es la de Ovodonación.

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Nutrición durante el embarazo

Nutrición durante el embarazo

La dulce espera es uno de los momentos más importantes que puede vivir una mujer. Un momento que comparte íntimamente con su esposo, y una felicidad que se hace extensiva al resto de la familia, a los amigos y a todos los allegados.

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Actividad física durante el embarazo

Actividad física durante el embarazo

Hoy es muy común practicar gimnasia durante el embarazo. La actividad física es el mejor camino para llegar al parto de forma saludable, aconsejada por médicos y controlada por profesionales del deporte.

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Actividad Física para Embarazadas

Actividad Física para Embarazadas

La época del embarazo es para la mujer una etapa de la vida donde los deseos de cuidado propio y de su bebé ocupan gran parte de sus expectativas. Tal vez, no haya otro momento en la vida de la mujer en el cual sea más necesaria la práctica regular de ejercicios, teniendo en cuenta que dar a luz implica una gran actividad física y, como en cualquier otra de ellas, no cabe esperar una feliz culminación sino se cuenta con cierto aprendizaje o desarrollo previo.

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Control de esfínteres

Control de esfínteres

Esperar al verano, cumplir los dos años, comprar una pelela musical, usar bombachitas de transición, llevar al muñeco a hacer pis al baño…

Escuchamos en relación a este tema todo tipo de argumentos que carecen de sustento real, son más bien apreciaciones vulgares que se van repitiendo y desformando de acuerdo a las modas. Mucha gente repite cosas sin plantearse el origen de lo que se dice o bien el fundamento científico. No sólo repiten sino que adicionan…”Saberes Populares”.

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  • Demo
    “Gracias por tanto apoyo, tanto físico como psíquico en este etapa del embarazo que para muchas no es tan fácil. ¡Las profes de natación son unas divinas!.”

    Paula Espinosa // Capital Federal

  • Demo
    “Hola Mariela, la verdad que las actividades que brindas son bárbaras, y demás está decir el apoyo que nos das. ¡Te recomiendo con todas mis amigas!”

    Juliana Casaretto // Buenos Aires

  • Demo
    “Bueno les cuento que nació Juan Martin, finalmente fue una cesárea. Les quería agradecer por acompañarme en esta etapa, ¡nunca dudé en la calidad de las clases! Estoy feliz.”

    Eugenia Corei // Capital Federal

  • Demo
    “Mariela, sinceramente te felicito veo que estás trabajando mucho y haciéndote conocida. Se del esfuerzo que le ponés a las cosas y se desde donde comenzaste tu carrera por lo que me pone más contento por tus logros. Un abrazo enorme”.

    Juan Pablo Pérez Pina // Capital Federal

  • Demo
    “Mariela, Pato, Ana y todas las que integran embarazo activo. ¡¡Gracias por todo!! ¡Por la atención y por el apoyo y sobre todo por la buena onda! ¡Ahora les adjunto una fotito de quien me acompañó en todas las clases!”.

    Jannine Sommer // Capital Federal

  • Demo
    “Les mando un beso enorme a Sara y a vos y les agradezco los buenos momentos que se pasan en las clases y ni hablar de lo buena profesora que fue Vivi! Lo mismo que en mi embarazo anterior lo fue Carla. Yo ya no creo tener más niños pero por supuesto que siempre los recomendaré”

    Gabriela Luciano // Capital Federal

  • Demo
    “Quería agradecerles la alegría de haber compartido con ustedes estos meses del embarazo que fueron geniales. A Caro que con sus clases de yoga me dio la calma para atravesar el momento del parto, a Micaela y sus clases de natación que tan bien me hicieron y me dieron una resistencia para que todo se resolviera rapidísimo y por supuesto a Sonia, Fede y Sara que siempre nos recibieron como unas reinas”

    Maria Teresa Piccinini // Capital Federal

  • Demo
    “¡Un beso grande para todas especialmente para Carolina! y muchas gracias por haberme acompañado durante el embarazo la pasé muy bien. ”

    María Gabriela Androvetto // Capital Federal

  • Demo
    “¡Les agradezco por haberme acompañado en estos meses de preparación para poder disfrutar de este momento tan especial! Les deseo lo mejor y ojalá podamos volver a encontrarnos en algún momento”.

    Natalia Cecilia Hernández // Capital Federal

  • Demo
    “Salió todo perfecto, fue por parto natural, y el parto en si solo duro 10 minutos, en el cuarto pujo salio. Lo disfrute muchísimo. Creo que las clases fueron fundamentales para que el bebé nazca tan rápido”.

    Evangelina Santiago // Capital Federal

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