Beneficios del Yoga durante el Embarazo

Beneficios del Yoga durante el Embarazo

por | Jun 12, 2023 | Embarazo

El Yoga además de ejercitar la musculatura, ayudará a relajar, liberar tensiones y conectar con el bebé. Conoceremos cuáles son los beneficios de realizar esta actividad durante la gestación y qué precauciones se deben tomar. El yoga es una técnica milenaria...
La práctica del Yoga en el Embarazo

La práctica del Yoga en el Embarazo

por | Jun 12, 2023 | Embarazo

Desde la concepción se desencadenan numerosos cambios internos, un gran intercambio de hormonas. Las hormonas son mensajeros químicos por glándulas endocrinas y por la placenta. Actúan coordinadas con el sistema nervioso, garantizan el perfecto funcionamiento de los...
Actividad física durante el embarazo

Actividad física durante el embarazo

por | Sep 9, 2022 | Embarazo

Hoy es muy común realizar ejercicio físico durante el embarazo, pero antes tal vez se le ponía más restricciones. En la actualidad, ya se sabe que la actividad física es el mejor camino para llegar al parto de forma saludable, aconsejada por médicos y controlada por...